Мой сын участвовал в научной конференции с темой «Сладкая жизнь: прожить без сахара нельзя можно!». Мы вместе в течение нескольких месяцев готовили материал и создавали сборник рецептов, в которых нет ни одной ложки сахара.

По многочисленным просьбам моей аудитории я доработала материал и создала подробный гайд «Сладкая жизнь: прожить без сахара нельзя можно!».

Вас ждет:

✔️ Моя личная история избавления от тяги к сладкому

✔️ История распространения сахара

✔️ Сладкий вкус в эволюционном развитии человечества

✔️ Сладкий вкус в аюрведе

✔️ Что же такое сахар

✔️ Биохимия сахара

✔️ Последствия злоупотребления сахаром и прогнозы

✔️ Скрытый сахар

✔️ Сахарозаменители

✔️ Симптомы и последствия дисбаланса уровня сахара в крови

✔️ Основные причины тяги к сладкому

✔️ Рекомендации, как избавиться от тяги к сладкому

✔️ Чем заменить сахар

Бонус для вас — 7 рецептов десертов без грамма сахара!